幸せはあなたの中に!
7月18日◽️ゲスト
「成功指定席」理論提唱者
望月俊孝さん
/
今日から自分に問うてみて?
【 I'm happy because? 】
幸せは、いつもあなたの中に
\
◽️3つの習慣
①夢を可視化して、いつも目にする“宝地図”
百聞は一見にしかず!
ただ見るだけ!ズボラでもできる◎
自分の理想の未来を“ふとした時に、
いつでも目に入る状態”にしよう!
◎夢が行動を起こし、成果が夢を継続させる!
ほんの0.1㍉の成果が“持続”するコツ♪
大きな夢に向かった「今日の一歩」は何?
→出来レースでもok◎
1ヶ月以内にできることを夢に入れよう!
→ヤラセでもok◎
身近な人に、その成果を褒めてもらおう!
◎あなたの“豊かさ”は、どこにある?
仲間と語りながら
300円の立ち食い蕎麦を食べる時間と、
グチを聞きながら
3万円のフレンチを食べる時間、
あなたの心が
ほんとうに求めている豊かさは、どっち?
②どっちが“ワクワクする?”を意識する
はじめから100%を目指さない!求めない!
できないこともあったけれど…
やれない自分もいるけれど…
たった20%でも
ワクワクするその気持ちを大切に♪
【芋づる方式】
小さなワクワクを選び続けると、
大きなワクワクに繋がる
→足元では浮き沈みを繰り返すけれど、
小さなワクワクは、
少しずつ…少しずつ…
確実に右肩上がりになっている
◎「感謝リスト」を書いてみよう
不幸に目を向けても、現実は変わらない。
五体満足で過ごせていること、
住む家があること、
食べれるものがあること…
“在ること”に目を向けて、感謝しよう
\負のループにハマったら…?/
どうしても、不安や不幸ばかり頭をよぎる…
そんなときは…?
『せーの、キャンセル!!!』
自分で断ち切る合言葉を持っておこう♪
デリートキーは、自分で押せるよ!
③与えること
“与える”には、色々なかたちがある。
何もできない
(お金がない、会いに行けない、
セミナーを受けられない)
と感じるときは、お世話になった人へ
自分が実践してみてよかったことを
報告することならできる。
ちょっと挨拶に行く、ハガキを出す、、etc
◎ご縁元を大切に、、
そして後世に繋いでいく意識を持つ
自分のやりたいことと、
先祖代々のやりたいことを意識する。
そして、自分の世代でやりきれないことは、
受け継いで叶えていく意識を持つ。
◽️まとめ・結論
感謝(過去)とワクワク(未来)の間に、
あなたという“今”があることを、
もう一度思い出してみて。
たとえ今、
配られたカードがjokerだったとしても、
それさえもあなたの宝物。
与えられたものに感謝をして楽しんでいたら、
気づいた時には素晴らしいカードが渡される。
夢も未来も過去も…
全てはあなたの宝物。
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